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チキンガーリックソテー・レンジメート600Wで４分３０秒＋３分で完成！

25.10.02

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分鶏もも肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚（３００g）塩、胡椒···

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